25 января для II-VI возрастной ступени в 15:00 и 27 января 2024 года для VII-XVIII возрастной ступени в 11:00 на территории лыжно-лодочной базы "Металлист" (ул.Гоголя,44) пройдет Зимний Фестиваль ВФСК "Готов к труду и обороне" среди жителей города Каменск-Уральского.
Соревнования личные. Личный зачет определяется для каждой возрастной ступени комплекса ГТО среди мужчин/юношей и женщин/девушек по наибольшей сумме очков, набранных во всех видах программы Фестиваля согласно 100- очковой таблице результатов. При равенстве сумму очков у двух и более участников, преимущество получает участник, показавший лучший результат в беге на лыжах, при равенстве этого показателя – по результату силового вида.
К участию допускаются учащиеся и взрослое население, относящиеся ко второй по восемнадцатую возрастную ступень комплекса ГТО при наличии допуска врача. Участники должны быть зарегистрированы на официальном сайте.
Виды испытаний:
1. Бег и передвижение на лыжах 1км, 2км, 3км, 5км в зависимости от возрастной ступени (мин, с);
2. Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин/юношей II по XV ступени,
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу для женщин/девушек со II по XV ступени.
- для XVI и XVII возрастных ступеней и для мужчин и для женщин – сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастической скамье (количество раз).
- для XVIII возрастной ступени в упоре о сиденье стула для женщин и мужчин;
3. Наклон вперед из положения на гимнастической скамье (от уровня скамьи-см);
4. Поднимание туловища из положения лежа на полу (количество раз за 1 минуту).
Результаты спортивной программы могут быть внесены в ЭБД ГТО по обращению участника в оргкомитет до завершения мероприятия. С положением можно ознакомиться в разделе мероприятия.
Записаться на фестиваль можно на сайте ГТО Каменска-Уральского.
Фото: группа ГТО Каменск-Уральский.
ред. Афиша.Каменск
